Het Actify programma Afvallen met Afspraken via zorgverzekering Zilveren Kruis is me heel erg bevallen. Mede dankzij de goede begeleiding van onze dieet-coach Aafke Buitelaar. Met tips & trics en de regelmatige gesprekken waarin ik vragen kon stellen was het goed te doen om een menu samen te stellen waarbij ik geen honger had en toch alle voedingsstoffen voldoende binnen kreeg. Ik ben inmiddels 10 kilo lichter.

Danisha komt sinds september 2016 bij Lekker Pûh!!! Danisha is dan 10 jaar en heeft overgewicht. Zij voelt zich vooral onzeker over haar buik. Ze is vastberaden daar iets aan te doen.

Dit is Saartje. Zij kwam in juni 2016 voor het eerst bij mij langs, een zelfstandig en slim meisje van 8 jaar met overgewicht. Na 4 maanden bij Lekker Pûh!!! is zij 5 kg naar haar gezonde gewicht gegroeid.

Ik ben Mirte, ik ben 11 jaar oud en had overgewicht. Door Lekker Pûh!!! ben ik 10 kg naar mijn gezonde gewicht gegroeid.
Toen ik met mijn moeder naar Lekker Pûh!!! ging, dacht ik dat het net zoals elke diëtist was. Maar het was veel leuker.

Het is nu ongeveer driekwart jaar geleden dat mijn dochter bij Aafke terecht is gekomen. Ik zag een folder liggen van Lekker PÜh!!!, en dacht dit is iets voor mijn elfjarige dochter. Kilootje of tien te zwaar en het werd niet leuk meer. Het zat zowel Mirte als mij als moeder dwars. De kennismaking met Aafke, een spontane gezellige sportieve vrouw, was direct al heel bijzonder.