Caponata-ingrediënten

Een smaakexplosie: dit frisse groentegerecht boordevol aubergine. Het is zowel warm, lauwwarm als koud een echte traktatie.

Ingrediënten: hoeveelheid voor 8 porties

  • 4 aubergines
  • 1 ui
  • 1 teentje knoflook
  • Een handvol platte peterselie
  • 1 flinke wortel
  • 1 rode en 1 gele paprika
  • 5 verse (rijpe) tomaten  of 1 blik gepelde tomaten
  • 40 ml rode balsamico azijn
  • 3 eetlepels blanke rozijnen
  • 50 gram kappertjes
  • 50 gram zwarte olijven zonder pit, in ringetjes
  • 1 handje pijnboompitten
  • 10 basilicumblaadjes
  • 2 eetlepels olijfolie
  • Zout en peper naar smaak

 

© 2024 Leefstijlcoach AAF